40岁以上的中老年朋友快看过来

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• 走亲戚不要瞎打扮，建议：40岁以上的女人这样穿，高级知性有气质

  一到过年，女生朋友们的心态也会变得不一样，从外在表现出来的就是会给自己挑选很多时髦服饰，搭配起来尽显魅力，不过在过年走亲戚的时候，大家一定不要瞎打扮哦，搭配不合适的衣服，暴露了你的品味真的很拉低气质。

  Mon巧搭时尚

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• 年龄到了40岁以上，你就该注意这些了......

  那么你需要做到以下几点:1.均衡饮食:中老年人应该保持一个均衡的饮食，包括各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

  网事一大筐随笔

  
  

• 提醒40岁以上的中年人：牢记这4句忠告，余生会更有福气

  正如乔布斯曾说:“一切的一切，一切追求，一切荣耀，一切惶恐，一切挫折，在漫长的人生面前都会显得微不足道 ，剩下的才是最重要的事情。

  梧桐的情感观

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• 40岁以上的中老年人注意：这7种水果再贵也要吃，对心血管特别好

  40岁是人生的一道坎，人上了40岁以后就会发现，生活中各种事情接踵而来，以前可以随便吃的食物突然之间就吃不了了，一吃就各种问题。

  灸大夫

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• 40岁以上中老年，须有意识的阻止腹部长肉，避免变成水桶腰

  俗话说“腰粗一寸，寿减一年”，可见腰细说明身体更健康，又有“腰粗一寸，人丑三分”的说法，这涉及到的不仅是健康，还有颜值的问题。

  香姐随记

  
  

• 40岁以上必看！追债不靠蛮力，法律手段才是硬道理

  “欠钱的是大爷，要钱的是孙子”——这话让多少中老年朋友憋屈!明明打赢了官司，老赖却两手一摊:“要钱没有，要命一条!”

  小瑞说事

  
  

• 【医聊】@40岁以上中老年人，腿脚不便警惕下肢动脉血管

  依我对侬额了解，还是快点去做一个下肢血管B超。腿脚是个搬运工，每天辛苦地支撑着整个身体;40岁开始，很多人都会面对腿脚不便的困扰。

  上海发布

  
  

• 如果你有40一60岁了，花一两分钟，看一看这篇文章，很重要的哟

  这个年龄的你，苦了累了，不能停下，不能倒下，只能忍着、受着、熬着、坚持着，不能叫苦，不能叫累，因为没有人懂。

  低调yang

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• 40岁以上的网名昵称，中老年微信名字，平安姓氏头像

  40岁以上的网名昵称，平安姓氏头像来啦!四十加而已，一切都才刚刚好，不惑之年，半世人生，有温度有情绪， 了然物外，尘化于心。

  素心

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• 40岁以后，“中年病”不请自来，想长寿，要提前防范

  许多人害怕衰老，因此如何延缓衰老是许多人关注的焦点。然而，实际上衰老并不可怕，可怕的是它可能带来的各种健康问题。

  消费美食百科

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• 坚持锻炼2个月，你的呼吸肌会大不一样，中老年必看！

  随着年龄的增长，人体的器官机能会随之退化，导致人体的防御能力、对病原菌的抵抗能力均呈现明显降低状况，这也包括肺部。

  光明网

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• 医生提醒中老年人：不想身体免疫力差，平日一定要坚持这4个习惯

  上了年纪之后，感觉身体免疫力就慢慢走下坡路了，很多中老年朋友都说，现在干点啥都容易累，而且小毛病也特别多，真是让人头疼。

  于医生健康杂谈

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• 不管男女，过了40岁多吃4种野菜，能够补充身体营养，增强体力

  而食疗方法是中国上下五千年所延续的传统文化，饮食是维持人体正常生活最基本的一件事情，而不论男女，年过40岁之后，常吃这4种野菜，强身健体还能补充营养，你知道是哪些吗?

  沂水发布

  
  

• 6个简单的瑜伽动作，适合40-50岁女性练习

  今天，给大家分享6个适合40-50岁女性练习的瑜伽体式，可以有效的缓解压力，放松心情，释放疲惫，每天花十分钟，放松自己，是爱自己最好的方式。

  瑜伽解剖学

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视频

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  40岁以上的朋友请注意！每年体检记得做这几项检查！

  荔枝新闻
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  40岁以上人体衰老加速，青优医生漫话中老年朋友如何延缓衰老

  青优医生

问答

• 40、50、60岁及以上，不同年龄段选择什么运动最合适？

  头条问答

• 年过四十，肾气过半，那40岁以上的人，需要如何养肾呢？

  头条问答

• 适合40岁以后中老年人的长寿运动有哪些呢？

  运动有很多，但是有很多不适合中老年人，想问一些有什么长寿运动。

  头条问答

• 40岁以上的中年男人，平时有什么娱乐活动？

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