原创 | 孕事怀孕真的大大小小需要做超多检查。其中让孕事妈最深刻的产检就是糖筛，那一瓶糖水下去，真是甜齁到犯恶心。这要是检查正常就还好，不正常的话还得严格控糖。有过控糖经历的妈妈应该都知道，那真的是很难熬。前阵子，金靖就分享了自己孕期的经历。
我是在孕25周做的糖耐，空腹血糖5.5，糖水后1小时、2小时血糖分别为10.44和10.77，标准的血糖是空腹小于5.1，糖水后2小时小于10，2小时小于7.5，按目前的结果来看我已经属于妊娠糖尿病的标准了。
（荔枝新闻讯 通讯员/蔡晓洁）近期，#女子怀孕控糖家人给切超小块西瓜#话题登上热搜，谁家这么对孕妇啊！女子怀孕在控糖期想吃西瓜，不料家人给的量让人气笑了。 孕妇因控糖家人给切了超小块西瓜，网友：这不得嗦半天再吃啊？
孕妇由于特殊生理状况，免疫系统承受自身和外在双重压力，使其成为新型冠状病毒感染的易感人群，而妊娠合并糖尿病又使得抵抗力进一步下降，所以管理好自己的血糖是在当前这个特殊时期保护好自身免疫力的关键，也是增强抵抗病毒感染能力的有效措施。
通过前三篇文章，我们了解了水果对人体有这么多的好处以及我们平时应该怎么吃，每天吃多少?血糖高的朋友当然也可以吃水果的，选择水果时掌握几个方法就可以了，今天为大家总结了可以遵循的几个原则，收藏下来可以经常看看:第一、选择低GI水果:那么什么是第GI水果呢?
怀孕后，准妈妈们对维生素和矿物质等营养素的需求增加，而水果是这些营养物质的来源之一。在孕早期，不少孕妈妈因生理反应只想吃些水果，而到了孕中期后胰岛素敏感性下降，有些准妈妈为了维持正常血糖又不敢吃水果。如何合理地吃水果是许多孕妈妈关心的问题，接下来我们来聊一聊这个话题。吃什么水果？
来源：【大河健康报】袅袅秋风起，该吃梨了。又水又润还抗氧化的梨，对于干燥的秋冬季节，简直不要太合适。01、梨甜蜜多汁 有助通便梨有这些优秀特质。01梨真的很水润梨属于低热量高水分的水果，含水量大约在86%，可以很好的补充水分。
