一个人在生活中会遇见或经历许许多多的事情，透过诸多表象再看事物的本质，会发现这一生最重要的只有三件事。一、强身健体一个健康的身体是一切活动的基础，也是一个人生活在尘世间最基本的保全，自己的躯干及附着在上的血、肉、脏器组织才是真正属于自己的。
财富和金钱的区别是什么？财富就是在你睡觉时，也可以帮你赚钱的资产。金钱是我们转移财富的方式。在硅谷乃至全球创投圈，纳瓦尔都是一位标杆式的人物。他是一位持续创业者，是一位天使投资人，投资的公司有优步、推特、众包物流等等数百家公司。
成年人重要的五件事，一、是健康，万事之本；二、是工作，生存、生活之本，也是实现自身价值和社会价值的最直接途径；三、是生活，快乐之本，也意味着对家庭的责任；四、学习，是提升自己，精进自己的必然途径；五、实现社会价值最大化，人来世上走一遭，总要留下点什么，尽可能多地为社会做些有益的事
