许多人习惯在工作时听听音乐或广播,有声音会比完全安静无声更能保持专注,也使工作更有效率。选择正确音乐不仅能刺激大脑运作,也让我们的身心能够处于放松或集中精神的状态,这时候脑部无论在接收外部信息或进行思考时都更加敏锐。最近,国外相当流行一个名为Brain.