我的单一食材实验前后进行了36天,这期间除了迅速减重以外,让我觉得最大的惊喜是,在进行到第15天的时候,也就是3月18号那天,我忽然意识到已经有好几天梳头时几乎不掉头发了,经常一根都不掉,掉也是只掉一根、两根的,洗头发也只掉四根五根六根的,不超过十根。
简单来说,我们人体是有修复机制功能的,比如说,手上划了一个小伤口,即使不用药,过几天自己也会变好,就算是做了手术,随着时间治疗,也会慢慢的恢复正常,无非就是每个人的修复程度不同,恢复健康的时间上会有差异。
文 | 刘佳在生完老二之前,我好像从来没有为头发担忧过。我老爸说我头发生下来就稀疏,两岁前都是稀疏发黄,两岁后才慢慢地越来越黑,越来越多。直至长大后发量很多,去剪头发都是让发型师修剪出层次,为了看起来发量少些,轻盈些。两个娃都随我,小时候也真没几根头发。
如今,年纪轻轻出现“脱发”的人越来越多,据国家卫生健康委员会的统计数据发现,目前我国脱发群体已达到了2.5个亿,不仅如此,更让人担忧的是,在30岁之前脱发的群体可以占到84%左右。这意味着即使是年轻人,在不满30岁之前,就可能出现不同程度的脱发。
一旦脱发,也不用感到异常的害怕,只要在平时的养护中保持一些好习惯,那么就可以很好的预防脱发。在早晨,人们刚从睡梦中醒来,身体的血液循环还没恢复到正常的时候,因此,刚起床时不宜立即马上洗头,否则就会引起头疼等情况,建议在起床活动后再洗头,洗完吹干再出门。