工作的意义是什么？工作和快乐是二元对立的吗？如何在工作中获得更多幸福感？这个过程中管理者需要担任怎样的角色？本文中，管理的常识内容合伙人，莱绅通灵创始人沈东军先生将从个人和管理者两个角度为你分享一些他的看法，希望能对你有所启发。
最近从一个非常自律的朋友身上，看到了什么叫“物极必反”：为了快速减肥，她长期戒糖、戒碳水、不吃肉，结果因为营养不良，导致掉发、失眠，甚至停经；有时加班完到家已经11点了，她还要熬夜看书、考证，最后证是考下来了，长期处在高压下的她却患上了焦虑症……都说自律等于自由，但她感到越自律越
生活中，你是否有过这样的经历:明明没做什么，却感到十分倦怠，身体疲惫不堪。心理学上对“内耗”的解释是: 人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内耗的状态，长期如此会让人觉得疲惫不堪。
我们身边总会有一些平时很忙碌，却似乎从来不会感到疲倦的人，他们是怎么做到的?已出版《别急，你要的岁月都会给你》《纵有万般心碎，也要笑得甜美》《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》《将来的你，不要让自己死于一事无成》等，以及三部全版权小说。
不想说话，也不想听别人说话。如果你不想工作，也不想和别人打交道了，多半是这几种心态。成年人的生活里，没有“容易”二字，你不想工作，不想和别人打交道，可是你还是要忍气吞声去工作，和别人交往，即便你喜欢独来独往，但是你不能孤立在社会之外。
澎湃新闻记者 袁璐 实习生 薛昱婷 单畅身体最先发出的信号是从无尽的疲劳开始的，虽然没有剧烈的疼痛，但头晕、肌肉酸痛、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时，慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时，辞掉了工作，试图让身体得到足够休息。
