普拉提？不是希腊的餐后甜点吗？错啦！这个“普拉提”(Pilates)可不是吃的，而是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。它的妙处就是不受场地限制，拿块垫子，甚至在地板上就能练。
这两年，普拉提成为不折不扣的网红运动。 孙俪、朱珠、古力娜扎等不少女明星，都在社交媒体上晒出练普拉提的照片。女明星们苗条的身材、挺拔的体态，让不少人对普拉提心生向往。据说，它不仅能减肥、塑形，还能纠正不良体态，简直像是运动中的“全能 选手”，医院康复科都在用！到底什么是普拉提?
四川在线记者 韦维所谓“春天不减肥，夏天徒伤悲。”春暖花开，万物复苏，正是要和厚重的衣裳说再见的时候。许多朋友都犯了愁，春节期间囤积的小肚腩、大象腿、赘肉都藏不住了。特别是身形较胖的人，更是想迅速“燃烧我的卡路里”，把减肥和塑形提上了日程。
普拉提(pilates)是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练。它糅合了东方的柔软和西方的刚毅的运动概念，集二者之长，具有很强的锻炼功效。由于它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸协调，所以普拉提(pilates)适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间围坐电脑和朝九晚五的上班族。
近日，苏州工业园区金鸡湖商务区举办第三届新消费连锁品牌交流会，深化政企之间、企业之间的交流与合作，共同探索新消费连锁品牌的发展新路径。交流会上发布最新数据：商务区大力发展首店经济和零售连锁经济，截至目前累计招引首店品牌达167家，贡献年零售额超5亿元。
今天白天阴有阵雨或雷雨雨量中到大雨，局部暴雨夜里阴有阵雨或雷雨东北风4～5级阵风6级有雷雨时短时阵风7～9级最低气温：26～27℃最高气温：29～30℃早安☀今日关注时政近日，教育部公布2024年全国教育系统先进集体和先进个人名单，营造全社会尊师重教浓厚氛围，激励广大教师和教育工
