大家都知道，红牛这种功能性饮料能提神醒脑，但你知道吗?喝多了红牛可能会带来意想不到的后果。其实，在像“红牛”这样的功能饮料之所以能让人振奋精神，靠的就是它当中含有的少量咖啡因，每一罐当中的咖啡因含量是50毫克，原本就是一种刺激人脑的东西，这种东西虽然能让人兴奋，但是喝得太多的话很容易造成失眠和神经衰弱，大人喝了倒是还好，但是对小孩子来说是很影响发育的。
俗话说:春困秋乏夏打盹，这反映了不同季节人体不同的生理反应，随着夏天来临，气温逐渐升高，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体容易处于过度消耗阶段，就会出现全身乏力，容易疲惫犯困没精神，这个时候如果来一杯提神醒脑的饮料再合适不过了。
这里其实是一种调侃之意在里面，并不是说真的想要挂掉，只是各方面的压力太大，就像生活中适当的有一点压力，有助于奋斗精神的培养，但压力过大就会很大几率让人受不了，起到相反的作用，如果压力更大，那只会让人丧失前进的奋斗的希望，转而躺平。
可以放心喝的 15 款饮料：1、第一款：红牛～放心喝；第一、红牛～放心喝。运动后疲惫不堪，来罐红牛，提神醒脑，精神百倍。它含有维生素B群、氨基酸，帮你迅速补充能量，恢复活力。第二、维他命水。透明瓶身，色彩鲜艳，每一口都是水果的清新味道。
夏天到了，市场上饮料琳琅满目，而其中大部分是不适合心脑血管病人饮用的，有些还可能会加重心脑血管病。那么，哪些饮料是心脑血管疾病患者的禁忌？又有哪些饮料适合心脑血管疾病患者饮用的呢？暨南大学附属第一医院心血管内科专家为广大患者解答这些病友们关心的问题。
然而，功能饮料并非人人适宜，诚然，功能饮料其营养搭配丰富，含有的多种糖、无机盐，能及时补充水分，维持体液正常，但它只适用于成年人在大量运动之后喝，一般人饮用非但不能解除疲劳补充体力，反而可能会增加身体负担，特别是糖类、牛磺酸、咖啡因等成份对老年人、儿童和患高血压等疾病的人群甚至有危害。
