肾精不足百病生，这样说有什么道理呢？中医认为 ，肾精可以给我们的五脏六腑提供能量，我们可以把肾精想象成汽车的汽油，如果油箱里的油是满的，那我们的汽车就可以正常的运行，如果汽油不够了，那我们的身体就很难正常工作，很容易出现失眠，健忘，腰腿疼痛，小便增多等等各种各样的问题。
现在生活压力，学业压力大，有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰，失眠无疑是痛苦的，但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠，效果是有的，但客观地说，每个人失眠的背后原因都不尽相同，所以调理的方法也不太一样。
生活中失眠的人很多，但用药调理后见效的却很少，其中原因就是几乎没有人能搞清楚自己到底为什么会失眠，只会盲目去跟风网上推荐的中成药，像归脾丸大家应该都听过，它确实可以调理失眠，但如果你的情况跟下面这个病人一样，那它就没用!
现在的人呢多虚证，十个人中有九个人都比较虚，有些朋友呢总是爱出汗，一动不动的就出汗，吃个饭也出汗；有些朋友呢失眠睡不着觉，晚上还总做梦；还有些朋友呢，想法比较强烈，每天都想那事等等。中医上讲，肾虚思淫、肺虚多汗、心虚失眠。第一个，肾虚思淫。
这里说的虚主要指的是气虚，气为阳，心肾之气不足，好比心和肾被阴暗笼罩，缺少阳气的濡养，时间久了各种症状和麻烦都来了!首先说心，心是帝王、君主，是拿主意的，《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。
大家好，我是中医李松岩主任，相信大家对六味地黄丸这个中成药并不陌生，不少的朋友在肾虚时，都会想到它滋阴补肾，在临床上，我们医生也常常用它来调理肾阴亏虚引起的腰酸膝软，头晕耳鸣，手脚心发热，睡觉盗汗等症状。
最近这段时间，后台收到这样一条留言:“你好，王主任，我今年61岁，失眠5年了，入睡困难，躺在床上一两个小时睡不着，好不容易睡着了，又做梦一会就醒了，夜里睡不踏实，能醒四五次，白天精神状态非常差，也吃过一些安眠药，但是一停药就不行了，怕有依赖。
