“张大夫,我这腿疼是不是因为昨晚吃了太多的辣椒啊?”张大夫继续说道:“就拿韭菜来说,很多人认为高血压患者不能吃,但实际上呢,韭菜中含有丰富的钾元素,钾元素对于调节体内钠水平、降低血压是有好处的。所以,一味地说‘不能吃’其实是不准确的。”
高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。
高血压的食疗1、多吃防治高血压的食物,如菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;水产类
韭菜籽的治病功效与食疗方韭菜籽,为韭菜的成熟种子,黑色,秋季的时候韭菜果实成熟采收,晒干后搓出种子,除去杂质后即为可用韭菜籽。中医认为,韭菜籽味辛、甘,能够壮阳固精、温补肝肾、暖和腰膝,可以治疗遗尿、遗精、小便频繁、便血、白带过多等症。
大量的证据表明,高血压疾病可以显著增加患者发生缺血性心脏病、脑梗死、脑出血、肾功能不全、主动脉夹层、外周动脉疾病等靶器官损害的危险性,严重的危害着人们的生命健康与生活质量,所以预防与治疗高血压尤为重要。
一、高血压对身体好的食物1、多吃防治高血压的食物① 菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;② 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;③ 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向
古语云:“男不离韭,女不离藕”,这不仅是对日常饮食的智慧总结,更蕴含了中医对食材药性的深刻理解。韭菜籽,这看似平凡的种子,实则是一味不可多得的补肾壮阳、固j强体的中药瑰宝。《滇南本草》作为中医药学的重要文献,对韭菜籽的功效有着详尽的记载:“补肝肾,暖腰膝,兴阳道。