2024年安阳市中招体育考试抽考项目抽签仪式1月23日上午在安阳市第三十二中学进行。经公开抽取，2024年安阳市中招体育考试终结性评价抽考项目为：50米跑和坐位体前屈。至此，2024年中招体育考试项目全部确定。2024年安阳市中招体育考试终结性评价项目是：1.
位体前屈是《国家学生体质健康标准》测试的内容之一，主要是锻炼学生关节和肌肉的柔韧性，是测试学生在静止状态下的腰、髋等关节可能达到的活动幅度，反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。
坐位体前驱是中小学体测里面必测的项目，这个项目虽然无需多少体力，但是也离不开平时的努力，按照下面的方法开始练习吧！站位练习方法01拉伸大腿后部双脚开立体前屈练习法：双脚开立同肩宽，膝关节伸直，腰部、背部放松，双手自然下垂，加振动做体前屈练习。
近日有深圳市民在人民网领导留言板上留言建议学校尽可能避免体育运动中脊柱受伤的动作该市民留言称：在各大医院门诊，近些年，脊柱外科的就诊年龄越来越小，有的孩子12-3岁就已经有明显的脊柱类问题存在，当然也和孩子们长期久坐，坐姿不正确有一定关系。
来源：【宁夏日报】8月4日，银川市湖滨体育场人头攒动，2024年“全民健身日”主题活动暨银川市国家体育锻炼标准达标测试活动吸引400多名市民踊跃参与。达标测试结果不仅让参与者对自身身体素质有了更清晰的了解，也为推动全民健身计划的实施提供了科学依据。坐位体前屈达标测试。
