随着生活水平提高以及生活方式改变,很多人都不干重活了,可是为什么还有这么多人出现腰椎间盘突出?事实上,腰椎间盘突出不止只有干重活的人才会出现,包括在办公室久坐,在地铁公交上久站,以及在家葛优躺、翘二郎腿都有可能会导致腰椎间盘突出。
日前,68岁的王阿婆因腰腿疼痛来马桥社区卫生服务中心就诊。经康复科的康复治疗师林亮推拿,王阿婆是由于腰椎间盘突出导致腰腿痛,便决定采用国际公认的康复疗法——麦肯基疗法(MDT)。经过2周治疗,王阿婆的病痛得到有效缓解。
腰间盘突出的危害十分严重,会对生理、心理等造成一定的影响,严重的还会影响行动能力,引发一系列并发症。所以,一定要重视腰间盘突出,及时缓解,以免造成严重的后果。 日常生活中,可以通过以下方法,减轻症状。比如: 平躺挺腰。
关爱肩颈和腰椎健康,守护身体的“顶梁柱”,给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操,通过运动来促进血液循环,缓解肩颈和腰椎不适。别忽视腰椎间盘的“警报”如果你发现自己有下面这些症状,就要当心了,这很可能是腰椎间盘发出的预警信号。1、腰部疼痛这是腰椎间盘突出患者最常见的症状。