□汪亭宇(陕西师范大学)最近,“奖励型人格”一词开始在当代年轻人中流行。“干了三分钟活,奖励自己玩一会儿手机”“上了半天学,奖励自己睡一天”“又活了一天,奖励自己吃顿好的”......通过外在的物质或行为奖励,年轻人正在变着花样“哄好”自己。
你好,我是Ding本文纯属心理科普,每条都是日常生活中我们以为的“正常的行为”,殊不知,这些都是“人际交往的绊脚石”,是痛苦的源头,也是我们内心的创伤反应。本文起个头,简单描述6种常见的行为背后的创伤反应及应对方法,请收藏起来,反复观看,希望对你有所帮助。
如果咱们是普通人,一个月几千块,那么在任何时候我们都不要太高估自己,不要给自己定过于高的目标。什么一下子存个几万块,当你存了一阵子发现没达到自己的目标,你会特别的沮丧,所以咱们别给自己太大压力,要知道积少成多,反而能存得住钱。
受访专家:西南大学心理学部应用心理系教授 汤永隆环球时报健康客户端记者 高嘉悦3月20日是“国际幸福日”,国际知名民调机构益普索集团(Ipsos)发布了一份有关全球幸福指数的调查报告,结果显示,在32个被调查的国家中,中国以91%的占比排在幸福感指数首位,其后是沙特阿拉伯,86%