中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能。
你是否经常感觉身体乏力，说话有气无力，脸色苍白，头晕心悸，没怎么活动就气喘吁吁，上一两层楼更是，大汗淋漓，感觉要虚脱了一样，还有食欲不振，腹胀，腹泻或便秘，经常感冒生病，这些都是气血不足的典型症状，那今天张医生就给大家分享3个中成药，帮你把气血补到根上，帮你强肾不生病!
中医认为，气血充足是人体健康的标准。一个气血足的人，肌肉紧实，皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密。如果气血不足，身体各个脏器组织的机能活动就会衰退，人就容易生病。比如，大脑供血不好，会引发头晕、记忆力下降、耳鸣、脱发；肢体气血不足，会出现活动乏力、肢体麻木等。
气血不足，百病缠身，今天沈医生教你一个十全大补方，可以调和阴阳，大补气血，不给疾病留机会。有的人身体很虚，抵抗力，免疫力都很差，精神很差，干什么都没力气，经常小病不断，不是感冒头疼了，就是胃口不好了，还容易脖子疼，腰疼，腿疼，手脚没力气等等，就好像身上没有一个好的地方。
其实我们身上一些乱七八糟的小毛病，像是动不动头晕健忘，胸闷心慌，手脚发麻抽筋，隐隐作痛，或者是晚上失眠多梦，醒得早，甚至是女性朋友皮肤干燥，老的快，和男性功能下降，很大程度都是因为气血亏虚，脾胃差引起的！
在中医学理论中，气血不足是各种疾病的初始原因，气血不调会导致内分泌失调，内分泌失调会引起身体各方面不适，常见面无血色、疲乏虚弱、睡眠差、注意力不集中等，时间长了则表现出身体不适，如月经不调、肠胃虚弱、关节酸痛等。
气血不足是中医常见证型，一般是先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等引起，导致自身的气血不断耗损，并且转化不足，引起了气与血两者不足的现象，也被称为气血两虚或者气血亏虚，患者一般会表现为倦怠乏力、心悸气短、畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等，还可能会出现皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦和精神恍惚的症状，对患者的生活造成影响，严重时还会出现气阴两虚和阳气虚脱的现象。
气血虚的人，一定要会用当归！当归被认为中药里的天然补血库，对于一些气血不足，经常感觉身上没劲，很累，白天没精神，晚上睡不好，甚至是气血不足而引起便秘的人来说呢，都有不错的补血养血，调理效果，那今天就给大家分享当归的4个搭配，学会了让你从头补到尾。
古代医家云：“女子以血为本，以气为用”。女性一生的生理功能、病理变化均离不开气血的充盈与畅通。中医将女性的月经周期细分为四期，即行经期、经后期（西医称之为卵泡期）、经间期（排卵期）和经前期（黄体期）。其中经后期是指月经干净后至排卵前，约为月经周期的第6-13天。
