如果你的回答是“会”，那恭喜你：你经常在做免费的小体检！别嫌恶心，也别觉得麻烦，正如有句话所讲：身体好不好，看一眼便便就知道。食物从入口、喉咙、胃、再到小肠、大肠，一路上探索了身体各个器官的健康状况，再“化身”为便便排出来。
大便，是人体的排泄物之一，因为各种原因，大便的颜色、性状会有所变化和不同，通过对大便的观察，我们也可以发现一些疾病，如果大便的颜色、性状较以往发生了改变，那么可能在一定程度上预示着患了某些疾病。正常的大便是什么样子的呢？
脾胃负责消化，加上脾主运化水湿，当脾胃出问题，比如说脾胃虚损的情况下，体内产生水湿聚集在大肠里时，我们的大便就会变得稀软不成形，而如果还存在便秘，经常两三天拉一次大便的时候，可能还会出现先干后稀的情况，而这种呢往往伴随着脾胃食欲不振，或者是吃的少，吃一点就饱，就胀肚子，嗳气打嗝等等情况，舌象以苔滑腻，两边有齿痕为主，调理需要健脾胃，可以参考参苓白术散。
大便溏稀是很多人都会出现的症状，大便溏稀，简单来说就是大便不成形，排泄不通畅，或者排不尽的感觉。有的人常年都是这样，也有的人吃点辛辣油腻或者冰冷生凉的食物就会发生这样的情况，那么身体如果有寒湿、湿热、积食、脾虚、肾虚、肝郁这些表现的话，都会引起大便不成形，今天我们主要来讲一讲因为脾虚引起的便溏。
“赶紧给我去医院检查，大便不成形都多长时间了。”前段时间，小聂无意间提了一嘴，日后每天早晨聂妈都会去观察他的排便情况，见他两个多星期了，大便就没成形过。想到自家父亲是因为肠癌离世的，所以心里格外担心，于是拉着小聂去了医院。
总是大便溏稀不成形或者是粘马桶，中医把这种情况叫做便溏，常见原因之一就是脾虚。如果脾的功能变差，脾虚水谷精微不能运输到身体各处，食物消化变慢，久而久之大便就变得不成形了，有时候会有气无力，嘴里总是感到口淡没有味道。
拉出的大便像羊粪那样一粒一粒的，一般提示肠胃津液耗损，蒸腾津液，使粪质变干，而阴津不足易产生虚热，伴随口干口渴，身心烦躁，情绪不稳定，手足心发热，饥不欲食，便秘等症状，舌红苔少，此时可以参考方剂增液汤，滋补津液。
