在生活中你可能会听到人说:也不知怎么了，我这心口突然“烧”得慌。这是由于胃酸等胃内容物反流到食道，从而导致食道黏膜有充血、水肿等炎症反应，出现红斑、糜烂直至溃疡形成，这样就会使得患者出现“烧心”的症状。
胃闷痛又胀气，俗称火烧心的胃食道逆流可说是很多人都有过的共同经验，尤其是忙碌的上班族，不过光吞制酸剂或自行购买胃药，或许可以缓解一时燃眉之急，但是如果不彻底的找出原因，了解自己的体质，很难解决反复发作的困扰!
你有过这样的经历吗？吃完饭或者躺下时，感觉胸口很炙热，像有团火在烧？其实，这种症状叫“烧心”，英文有对应的词，叫做“heart burn”，它是消化科最常见的症状之一，发生率可达10%，我国有近1亿人受此困扰。
生活工作之余，来一杯醇香浓郁的咖啡，提神醒脑、舒缓压力、消除疲劳……你知道吗？长期大量或者空腹喝咖啡，会过度刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，久而久之造成慢性胃炎、胃溃疡。而夜间入睡时，过多分泌的胃酸向上反流，还会引起反流性食管炎等疾病。
这个时候就想把袜子脱了，然后光脚踩在地板上，这样才会稍微地缓解一下，很多人会觉得自己这估计是身体发烧的症状，但是也会有人认为这是身体热气太多要散热的原因，说法很多，但也不要轻易的相信，还是要对症看看的。
