郭艾伦持球突破易建联跳投郭艾伦组织进攻周琦启动突破郭艾伦拉杆上篮周琦罚球赵继伟突破被侵犯易建联与对手争抢郭艾伦投篮郭艾伦传球周琦快速突破翟晓川抛投易建联艰难突破。易建联艰难出手。丁彦雨航突破。赵继伟突破。郭艾伦上篮。丁彦雨航投篮。翟晓川上篮。易建联扣篮。
要点：CONTROL THE TOSS TO THE OFF HAND注意控制扔向非运球手的药球GRAB THE BALL AGGRESSIVELY WITHOUT AFFECTING THE DRIBBLE保证不影响运球的情况下有攻击性地抓药球训练师介绍：Marcus Hodg
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微博/微信公众号：篮球良品HELLO，艾瑞巴蒂今天咱们就来唠唠微博上这个暑假特别火的一个转身动作的视频，叫做“篮球11种转身”。有很多球友问我为啥学他的转身过不去人，球还老飞。
篮球场上，不管是后卫还是前锋，运球都是必要的技能，所以要勤加练习。篮球教练可以按照下面这套教程，让球员成为像保罗那样的运球高手。1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球。目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。
大家跟着学克劳福德的背后运球跳步！贾马尔-克劳福德，80后，实际是1980年出生的球员，现年也有35岁了，原来效力过公牛、老鹰、开拓者和尼克斯队，在尼克斯很烂的球队里，克劳福德算是一个优秀的球员，现在效力于快船队，但是他是替补。
丰富多样的运球训练。这将是你学习crossover、转身、拜佛等一系列进阶动作的基础。平时注重球感的培养，严格要求自己，每个动作由慢到快、由低到高。PS：享受这个过程，也许你还能开发出最符合自身特点的锻炼方法。
一切场上强大的表现，都来自于场下十年如一日的基本功练习。这是保罗，欧文，库里，沃尔，威斯布鲁克等NBA巨星控卫的，非常科学，非常有针对性的控球基本功日常练习。这是进行其他专门训练前的必须完成的日常训练。【GIF图19大日常控球基本功训练详解图】【NO.
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信ShammGod是正规球赛中的街球动作，炫酷狂拽，闪耀球场！号称能把上帝都晃倒！说明这招的威力极强，除了实用性之外，ShammGod看起来还很华丽帅气。
