牛奶，这一富含营养的饮品，长久以来都被家长们视为促进孩子长高的“秘密武器”。然而，关于天天喝牛奶是否能真正帮助青少年长高的疑问，其答案并非简单的是或否，而是涉及到多个复杂的生理和营养学因素。明确身高增长的基本原理来源｜AI生成图片身高主要由骨骼长度决定，特别是大腿骨和小腿骨。
摘要：1. 牛奶可以让你的骨头强壮一些，但不能让你的骨头变长。2. 想要让骨头变得更强壮，豆腐和芹菜比牛奶效果更好。以下是「知乎回答」式的正文，来龙去脉有点长，所以配了点手绘，用了些比喻。显得更加有趣一些。正文：孩子能不能长高，和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。
长江日报大武汉客户端3月26日讯春季是儿童长高“黄金期”，为了帮助成长期的孩子长得更高，家长想了不少方法。3月26日，武汉儿童医院发布科普提醒：把牛奶当水喝、买营养品和保健食品“进补”，这些都是误区，还可能引发负面效果，家长要注意规避。牛奶当水喝能“拔高”？
生完孩子以后，绝大多数家长都会把全部的经历投入到孩子身上，尤其是全职妈妈。圆圆的爸爸和妈妈身高都偏矮，担心圆圆也长不高，连续两年睡前都会让圆圆喝一杯牛奶，本来想靠着牛奶给圆圆补点钙，促进长高的，哪知这两年升高几乎没长，反而变得厌食了。
