手五里穴【所属经络】手阳明大肠经【功效】理气散结，通经活络。【主治】风劳惊恐，吐血咳嗽，肘臂痛，嗜卧，四肢不得动，心下胀满，上气，身黄，时有微热，瘰疬，目视䀮䀮，痎疟。【取穴方法】在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。【简便取穴法】坐位。
很多人运动后经常遇到腿部肌肉酸痛的困扰，尤其是前一天跑完步后，第二天就感觉双腿仿佛被“酸涩”紧紧拥抱，这样的体验想必许多健身爱好者都深有体会。湖南省康复医院医生来介绍缓解肌肉酸痛的方法。肌肉酸痛分为两种：急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛（DOMS）。
中医讲究取象比类，生活中很多现象可以给我们提示:道路拥堵，人流、物流不畅;如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响，久之疾病形成。
据赵阿姨讲，2012年因右侧乳腺癌，在外院做了右侧乳房全切手术，术后半年先是出现全身水肿，继而出现右上肢红肿热痛，经多方求治红、热、疼痛的症状消失，但遗留上肢肿胀，辗转多家医院求治，症状无明显好转，持续至今。
