主料：牛肉(适量)、大米(适量)、糯米(适量)调料：白萝卜(适量)、葱姜(适量)、西兰花梗(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)制作步骤：1）牛肉切块，加姜葱焯水。2）白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。3）用盐将萝卜丁和西兰花丁腌上。
牛肉粥youhaha，2015-12-19熬粥，看似很简单，连厨房小白认为都不在话下，要想熬出一锅米水融合在一起的粥，还是大有学问的； 在饭店喝过米水融合在一起的粥，在家也炮制过，用砂锅熬30-50分钟也没有达到融合的效果，而且还要守在灶前，担心溢锅； 炽陶釜就解决了这个问题，刚
“牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。
今年的暑气君为我们带来了“加长版”三伏天，就在上周末，历时40天的“行走的五花肉”活动圆满落幕，暑气君功成身退，秋意君悄悄靠近，我们的餐桌是不是也要顺应节气的变化而做出应对方案呢？今儿个为您介绍处暑节气饮食的7个“第一”。
主料牛肉馅:80克大米:60克做法 牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之气，因此产妇食用此粥，则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。备好材料：牛肉馅80克、大米60克、糥米30克、西芹80克。将大米和糥米淘洗干净加入清水。
马上就要进入寒冬了，快熬一碗热乎乎的粥暖暖胃吧!小D推荐12款美味粥的做法，材料简单，操作方便，赶紧动手试试！玉米排骨粥排骨、玉米、大米，调料：生姜片、盐、香油、香葱步骤：1：排骨清洗干净焯水，放凉水锅里烧开，煮出血沫子，捞出清洗干净。
【白萝卜牛肉粥】主料：牛肉(适量)、大米(适量)、糯米(适量)调料：白萝卜(适量)、葱姜(适量)、西兰花梗(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)制作步骤：牛肉切块，加姜葱焯水。白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。用盐将萝卜丁和西兰花丁腌上。
这几年一直都在刻意的去养脾胃，脾胃好整个人像变了一个人，皮肤肉眼可见的越来越好，整个人也更精神了，就连脸上的痘痘也没有以前那么明显了，而且我常年便秘的情况也有所好转，要说为什么这几年一直养脾胃，就是我之前有慢性胃炎，我想有这方面经历的人肯定比我清楚吧，想把脾胃养好，一是要忌口，二是不要熬夜，三多晒太阳，四要适量的运用，除此之外，饮食上我每天都会熬一锅粥喝，今天把我常熬的6款粥分享给大家。
白萝卜牛肉粥主料：牛肉(适量)、大米(适量)、糯米(适量)调料：白萝卜(适量)、葱姜(适量)、西兰花梗(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)制作步骤：1.牛肉切块，加姜葱焯水。2.白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。3.用盐将萝卜丁和西兰花丁腌上。4.
秋冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么秋冬补肾养生粥有哪些？【白萝卜牛肉粥】主料：牛肉(适量)、大米(适量)、糯米(适量)调料：白萝卜(适量)、葱姜(适量)、西兰花梗(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)制作步骤：牛肉切块，加姜葱焯水。白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。
从宝宝8个月开始，妈妈的母乳量开始下降。必须要给孩子增加多样化的辅食满足八个月宝宝生长发育需要。小编在这里为你介绍多样化、富含营养的辅食制作方法以供参考。给孩子增加多样化的辅食宝宝8个月的时候，蛋白质消化酶分泌增加，能够充分发挥消化蛋白质的作用。
8个月宝宝辅食需有哪些营养？9款营养全面的辅食食谱推荐8个月的宝宝，妈妈们应该给宝宝准备一些辅食，减少喂奶的次数，为断奶做好准备。当宝宝长到八个月大的时候，辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好，如果宝宝不喜欢喝粥，也可以尝试让宝宝吃一些软烂的米饭。
