今年26岁健身美女郑芷妤花3个月就瘦下12公斤，现在拥有23寸水蛇腰和深深的人鱼线，也就是俗称的比基尼线，要教大家三招，如何像她一样练出漂亮的肌肉线条，她说只有懒女人，没有丑女人，爱美的女孩们赶快起身动一动。“要不要人鱼线！(要)让我们踢腿到底，疯狂流汗，人鱼线！
可每当轮到要自己去改变的时候，却还是有数不尽的借口，甚至还质疑别人减肥成功背后的原因：“她不缺钱，不用工作，所以才有时间”“孩子太小要照顾，一天那么累，哪有功夫锻炼” “年纪大了，跑不动了，运动不起来”这组图片中的主人公叫周翠华，一位40多岁的台湾母亲，不仅儿女双全、婚姻幸福，是
健身房的偷拍现象更是层出不穷，除了拿手机偷拍照片、视频，竟然还有人直接在女更衣室安装了针孔摄像头。前阵子台湾报道了一则新闻，台湾女星刘雨柔在健身房运动完，准备到更衣室换衣服，发现有一个怪怪的手机充电器。
我想没有什么比拥有一个饱满挺翘的臀部更让女性朋友们高兴了，当臀部挺翘之后整个身材的比例都得到很大的提升，身材曲线也凸显出来，无论穿什么都可以彰显自己女性的独有魅力。但是很多女生都不知道怎么练习臀部从而打造出迷人的蜜桃臀，今天我们就来给大家解决这个问题。
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老都说“岁月是把杀猪刀，刀刀催人老”，即使有盛世美颜的小李子，都难逃中年发福的“大砍刀”，最后也改变不了被做成表情包的命运，还有最近我们的周董，胖的都快以为他是“盗版”的了。不过有多少中年发福的残酷例子，就会有励志的故事。
姓名：林茉晶现居：台湾生日：1993年1月14日血型：B 型美腿正妹大家一定都很好奇要怎麽样才能到达这境界，其实并不难只要每天几个简单的动作，而今天正妹林茉晶就要告诉大家这样的身材不完全是天生的，基因虽然有一定影响，但更多的是后期的保持，饮食、运动方面都是重要的课题，吃总是很难控
