您有这个位置的疼痛不适吗？是不是做了很多检查还是没找到是啥问题呢？这一期科普内容，孔医生就和大家聊一聊，究竟是啥原因？该如何去缓解改善不适？我们从两个角度去解释这个位置的疼痛不适，您可能都容易忽视，还总认为是肌筋膜炎，那就大错特错了，请好好研读，或许对大家会有极大的帮助。
"是什么引起了我肩胛骨的疼痛？"肩胛骨疼痛是一种非常常见的状态，其原因从简单的紧张到严重的状况，如心脏病发作或肝脏问题。 确定肩胛骨疼痛的原因可能很困难。肩胛骨是肩膀后面的三角形骨头，学名肩胛骨。 每个肩胛骨连接上臂骨和锁骨，并有三组肌肉附着其上。这些肌肉帮助移动肩关节。
在临床诊疗中，上肢及手臂、手指的疼痛、麻木是非常多见的，同时还会伴随一些其他区域的疼痛不适，如肩胛骨内侧缘疼痛、肩周的钝痛、前胸贴后背的疼痛等。以上这些症状，您作为大夫会怎么考虑呢？还是直接选择颈椎的片子拍摄，认为是颈椎病吗？
在我们的日常生活中，肩胛骨内侧缘疼痛的人真不少，但很多人只会想着这个位置究竟有啥毛病？去医院检查一番，还是没法找到原因，更不用说如何治疗了！此期科普内容主要带着大家分析一下，引发肩胛骨内侧缘疼痛的5大病因，让各位在求医道路少走弯路，能精准治疗。
临床经常有患者阐述自己肩胛骨缝里疼痛，这种表述非常形象，造成这种疼痛的原因之一就是肩胛提肌的劳损。肩胛提肌的劳损原因有很多，职业习惯导致的紧张、不良姿势导致的持续性耸肩、睡觉时颈部的倾斜、在沙发上侧身玩手机、将电话夹在头和肩膀之间、单侧背包等动作，长时间不正确的肩颈使用就会造成肩胛提肌的损伤。
过度提肩工作，是一般上班族最容易犯的错误动作，像用电脑不由自主的耸肩以及侧背公事包，长期下来会造成肩颈交界点酸痛，也就是提肩胛肌和斜方肌过劳，一旦其中1、2条肌肉有问题，那么肩胛骨转动就会受影响，感觉不顺、卡卡的，拖久一点就变成其他肌肉过劳，最后演变成肩颈僵硬或是无法上举手臂。
