想要改变自己从改变习惯开始。1、睡好美容觉，可以省很多护肤品。2、坚持早睡一个月，整个人的气色会好看很多。3、坚持吃早餐，习惯越小，越不能忽略。4、早餐不知道吃什么的时候，可以用一个鸡蛋搭配其他食物，比如一个鸡蛋+半根玉米+一杯豆浆。
