在没有遭受外伤的情况下,脚和脚踝肿胀首先要考虑生理性原因,例如整天站着或者坐着,难以将血液泵出四肢,重力作用导致液体积聚在脚和脚踝处。还有过于肥胖,关节的承受的压力太大,过多的脂肪中储存了过量激素,也会引起周围的液体潴留。
大家好,我是沈医生,你知道么,其实静脉曲张,就是瘀血导致的!其次,瘀血一堵住你的经脉血管,那气血流动受到阻碍,就会生成更多的瘀血,这瘀血一多,就会逐渐把你的血管给撑大,所以有静脉曲张的人,会经常觉得小腿肚发胀,胀的疼,小腿肚容易抽筋,并且小腿肚鼓起一根根青筋,就好像是蚯蚓一样趴在腿上,只有把腿给抬高,胀痛的情况才能缓解。
小腿肌肉胀痛治疗方法:对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜,水温不要太高,42℃左右防止发生烫伤。可配合使用外敷止痛药,如扶他林乳胶剂。
大家好,我是中医骨科张喜海。你的腰椎有这些问题吗?晨起时,是不是感觉腰部僵硬、很难弯曲;久坐之后,酸痛感愈发强烈,甚至都直不起来腰;咳嗽、打喷嚏时,疼痛变得更加明显?要是有这些情况,可得重视腰椎健康了。上个月 27 号,45 岁的王先生来找我问诊。