生姜不仅能使我们做的菜肴增香添味，而且它还是一味具有保健作用的中药。比如出现头痛、咳嗽、流清鼻涕，感觉自己快要感冒了，这时可以熬一碗姜汤或者把生姜与红糖、葱白同煎，煎好后趁热喝下，给自己发发汗，症状很快会得到缓解。
随着我国人口老龄化速度加快，骨质疏松的发病率显著提高。中医认为“肾主骨生髓，为先天之本”，骨骼的生长、发育与肾精充盈的关系密切。肾精充盈则骨髓化生有源，骨骼强劲，肾精亏虚则骨髓不足以充养骨骼，骨的矿物质含量下降，则发生“骨痿”“骨枯”等。
姜的用途。姜是日常生活中常见的食材，也是一味历史悠久的中药材，在中医药领域有着广泛的应用。根据炮制方法和药用特点的不同，姜主要分为生姜、干姜、炮姜等种类，它们各自发挥着独特的功效。·一、生姜：发散风寒，和中止呕。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。
大家都听过“冬吃萝卜夏吃姜”，可很多人不理解夏天气温本来就很高，为什么还要吃性味辛辣的生姜呢？《伤寒论》记载：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷”。所以夏天虽热，但阳气在表，阴气在里。人体阳气会向肌表发散，人体为了散热，皮肤腠理开泄，所以体内阳气并不太盛，内脏反而是冷的。
原文地址：生姜就是“还魂”药作者：祁连梓涵生姜就是“还魂”药横扫寒凉全无敌：生姜就是“还魂”药生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语-乡党》中有：“不撤姜食，不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。
▶本文为《跟我识中药》专栏第284期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！五代十国后唐明宗皇帝李嗣源也命名了一种草药。一天，卫士们围着狩猎场，争看皇帝射鹿。皇帝果然箭无虚发，射中了鹿的后脚，顿时爆发出阵阵喝彩声。
