“草原上有一只羊,突然来了一只狼”,打一水果。答案是:杨桃(羊逃)杨桃是一种热带水果,在东南亚和岭南地区比较常见,北方相对比较少见,吃得也比较少。关于杨桃,许多人可能是从小学语文课文《画杨桃》了解到的。
然而,许多人可能不知道,水果是一种天然、健康且低热量的食物,而且还具有良好的减肥功效。据研究表明,水果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分可以促进新陈代谢、降低胆固醇、预防疾病,同时还能提高饱腹感和控制食欲。
今年冬天,你吃柚子了吗?柚子口感清甜、汁水丰富、皮厚耐藏,是冬季受欢迎的水果之一。记者在新闸路上的水果店看到,这里不同品种的柚子定价在每斤3.8元到每斤7.8元之间。“现在正是吃柚子的时候,水分多的柚子比较好吃”,店主介绍说,“不同价位的柚子都卖得不错。
夏天酷热,别总说胃口不好不想吃饭,一年四季变化都不同,我们合理调节饮食享受美食带给我们的快乐,夏天有夏天的美,天气逐渐变热了,各种瓜果蔬菜要常吃,尤其容易疲劳乏累,熬夜加班的,身体肥胖想减肥的人,所以我们一定不要错过营养丰富又美味蔬果,不要过多大鱼大肉吃,吃多了自然就没有胃口了,温度比较高的夏天,我们更要营养均衡,多喝水,三分肉蛋,七分蔬果,饭后不久坐,怕长胖或者想减肥的人,建议常吃以下6种果蔬,热量超低,多吃不胖还瘦身,减去体内多余脂又护肤养颜,体态轻盈度夏天。
秋季必吃的时令水果都有啥?自然少不了柑橘类水果,这里要点名的是柚子。金黄色的外皮,扑鼻的柚香,晶莹剔透的果肉,真是太诱人了!吃柚子会不会长胖?柚子补充维生素C的效果怎么样?柚子该怎么挑选?为了不让大家带着疑问吃柚子,今天我们就来讲清楚这些问题。