导语：雨水前后，避免湿气过重多吃“雨水5宝”，为身体健康打好基础！杜甫有诗云“好雨知时节......润物细无声”。可见一场春天的雨水对万物的萌发生长，是多么的重要。雨水，作为一年里的第2个节气，代表着温度回升，气候多变，降雨增多，也是一年中寒潮最多的时段。
春季跟女性朋友聊天，话题无外乎两个，一个是瘦身，一个是孩子长个。今天就给大家分享一下五香酱黄豆的做法，需要准备的食材有:黄豆 半斤，碎冰糖 适量，酱油 3大勺，干辣椒 2个，桂皮 2小块，八角 3个，香叶 6片。
俗话说:“冬吃三豆，医生搬走”，豆类食物营养价值很高，低脂高蛋白，还含有丰富钙质和钾元素，体质差、腿脚不好的中老年人天天吃保健品，还不如多吃一些豆类食物，今天给大家推荐3种豆，建议中老年一周吃2次，腿脚有劲，90岁健步如飞!
