对此，李阿姨认为，她身边这个年纪的很多人都曾出现过类似情况，并不是大毛病，就是关节有点儿小问题，基本都是开点儿氨糖，吃上一段时间就好了，因此便想着自行购买氨糖服用，并认为吃的时间越长，关节修复的就越好，腿脚会更利索。
软骨硬骨都要补。市面上的钙片普遍都是营养单一的硬骨钙，但是平常走路、上下楼梯、搬重物大多都是靠关节软骨来缓冲压力，并且随着年龄的增长软骨就会慢慢的变薄。 为了能让钙更好地被身体所吸收利用，还添加了维生素 D 和镁。
先问大家一个问题，你觉得膝关节是从什么年龄开始退变的，60岁？50岁？40岁？其实，膝关节退变的时间远比你想象中要早！膝关节退变起源于软骨变性，随着年龄增长，以及肥胖、缺乏运动等影响，软骨性能开始下降，变薄、变脆，在不良外力刺激下，越来越容易发生损伤。
软骨素是从上世纪60年代开始提炼和净化的。现如今我们已经可以从天然来源（如鲨鱼和牛的软骨）或人工合成生产获得。临床试验表明，使用软骨素有助于支持人体组织，因此经常用来与氨基葡萄糖一起改善或阻止骨关节炎的退化过程。
规格：1200mg/片×90片保健功能：增加骨密度保健食品批文：国食健字G20120078食用方法及食用量：每日1次，每次2片胶原蛋白，源自法国的骨营养汤臣倍健胶原软骨素钙片中所用胶原蛋白粉由法国进口胶原蛋白+钙+硫酸软骨素，三重营养，增加骨密度每片含钙264.
最近，有患者朋友留言，说她膝关节软骨磨损，不能久站或久走，不然会疼痛，问我吃硫酸软骨素有没有用。今天就来回答她的这个问题！（一）什么是硫酸软骨素硫酸软骨素是一种天然的糖胺聚糖，主要存在于人和动物的软骨、韧带、肌腱和动脉血管壁等组织的基质中。
骨骼要健康，不仅仅要补钙当你还是一个孩子时，无论怎样折腾，身体似乎都不会感到疼痛，并且能够很快恢复，但成年后，剧烈运动，有时甚至是简单的日常活动也会导致关节疼痛且恢复缓慢。事实上此时你的关节已经不够灵活了。
小王最近发现父母家里多了很多保健品，上面大多都印着花里胡哨的标签，小张担心自己的父母乱买上当受骗，于是决定由自己给父母把关，亲自去挑选保健品。这二者都有人大力推荐，中老年人补钙很有必要，氨糖似乎也必不可缺，到底该买哪个好呢?
也许你还青春，也许正当壮年，说到骨关节炎可能要贻笑大方。可如果你是长期伏案的IT一族、机不离手的3G一族，甚至运动热爱者、身躯肥胖者，当你经常性出现手膝腰颈等的骨关节僵硬、肿胀或疼痛时，也许就是骨关节炎发出的信号了。
维生素D3、硫酸软骨素只能轻微缓解关节疼痛的症状，无法治好关节炎。从效果上说，维生素D3有助于钙的吸收，从而促进关节和骨骼健康。硫酸软骨素能加强软骨代谢，一定程度促进软骨合成，缓解关节疼痛。但是，关节炎的病因可达上百种，仅补充维生素D3或硫酸软骨素对于关节治疗效果有限。
来源：【中国食品报】冬天是冰雪运动的旺季，也是关节软骨容易受伤的季节。关节软骨是一种覆盖骨表面的组织，表面光滑且具有弹性，与人们肢体关节运动息息相关，能减少关节内相邻两骨面的摩擦，缓冲运动产生的震动。关节软骨组织因为没有血液、淋巴的供应，营养主要来源周围关节滑液的滋润。
