现在有越来越多的人出现耳聋,耳鸣。无论是慢性耳聋耳鸣,还是突发性的耳聋耳鸣,都可以用咱们今天说的这个穴位,可以让你瞬间恢复听力。尤其是对于那些《暂时突发》的听力下降,可以起到良好的调理作用。就算面对老年性的慢性耳聋耳鸣,点揉此穴,同样可以有效的减缓和预防听力的下降。
先跟着专家做一个伸懒腰测试:看看你伸展的过程中,脊柱有没有僵硬、疼痛、变形的情况。节目现场有接近90%的人有此类问题!专家介绍,如果有这些问题,就说明体内自带三道“伤阳关”!不仅损耗阳气,如果迈不过去,还会对肾脏、脾胃甚至脑部都有危害。哪些人自带三道“伤阳关”?又如何调理呢?
来源:【北大医院太原医院(太原市中心医院)】《黄帝内经》论惊蛰:春气通肝,发陈出新《素问·四气调神大论》曰: “春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”从中医养生角度看,惊蛰时节人体阳气生发,新陈代谢加快,正是调养身体的好时机。
今天和各位朋友分享一个既熟悉又陌生的穴位,膏肓俞穴。这是一个作用堪比人参的穴位。说熟悉,那是因为相信大家都听过病入膏肓的这个成语。说陌生,相信大家真不知道膏肓到底是什么。所以在文章里我将尽可能用简单易懂的语言和大家讲解何为膏肓,什么又是神奇的膏肓俞穴。