现在有越来越多的人出现耳聋，耳鸣。无论是慢性耳聋耳鸣，还是突发性的耳聋耳鸣，都可以用咱们今天说的这个穴位，可以让你瞬间恢复听力。尤其是对于那些《暂时突发》的听力下降，可以起到良好的调理作用。就算面对老年性的慢性耳聋耳鸣，点揉此穴，同样可以有效的减缓和预防听力的下降。
先跟着专家做一个伸懒腰测试：看看你伸展的过程中，脊柱有没有僵硬、疼痛、变形的情况。节目现场有接近90%的人有此类问题！专家介绍，如果有这些问题，就说明体内自带三道“伤阳关”！不仅损耗阳气，如果迈不过去，还会对肾脏、脾胃甚至脑部都有危害。哪些人自带三道“伤阳关”？又如何调理呢？
来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】《黄帝内经》论惊蛰：春气通肝，发陈出新《素问·四气调神大论》曰： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”从中医养生角度看，惊蛰时节人体阳气生发，新陈代谢加快，正是调养身体的好时机。
今天和各位朋友分享一个既熟悉又陌生的穴位，膏肓俞穴。这是一个作用堪比人参的穴位。说熟悉，那是因为相信大家都听过病入膏肓的这个成语。说陌生，相信大家真不知道膏肓到底是什么。所以在文章里我将尽可能用简单易懂的语言和大家讲解何为膏肓，什么又是神奇的膏肓俞穴。
