想必大家对于冬虫夏草或多或少的都会了解一些，很多人对于冬虫夏草的功效与作用也是有所了解的，冬虫夏草能够增强免疫力以及治疗心脑血管疾病，但是有些人吃冬虫夏草的方法不正确，所以导致治疗疾病的效果并不理想，那么冬虫夏草怎么吃?
冬虫夏草是我国传统的名贵中药，人们常说“补身三宝，人参、鹿茸和冬虫夏草”。冬虫夏草味甘性平、具有补肺益肾、止血化痰的功效。清朝汪昂的《本草备要》："冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。四川嘉定府所产者佳。冬在土中，形如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。
今天鲜与鲜寻小编就跟大家详细的介绍下，最适合吃新鲜冬虫夏草的三个时间段。在一天中，人体在早上的消化吸收功能最好，所以选择在早上吃空腹鲜虫草，可以更好的吸收虫草的营养成分，使其营养价值能得到更有效的发挥。
