本杰明.富兰克林，美国政治家、科学家、思想家和文学家，独立运动领导者，1706年出生在北美洲的波士顿，八岁入学读书，虽然学习成绩优异，但由于他家中孩子太多，父亲的收入无法负担他读书的费用。所以，他到十岁时就离开了学校，回家帮父亲做蜡烛。富兰克林一生只在学校读了这两年书。
1.节制--食不过饱，饮酒不醉2.沉默--言必有用，避免空谈3.有序--物有所处，事有应时4.决断--处理问题，当断即断5节俭--少花费也能办成事6.勤勉--不浪费时间，戒除一切不必要行为7.诚实--永不欺诈，言辞公正8.公正--不错待人，勇于承担责任9.
【主题】《富兰克林自传》——第三部分P101。节制:食过不饱，饮过不量。日进精感悟:运用工具:⭐新知:1、在这样一个时代，你做所的新行业，并需不要背景，靠是的个人努力拼和搏，有景背的人由于择选性太也多太多，退太路多，因为选有择，因为结拿果会更快，所会以比较容放易弃。
他拥有许多身份，包括文学家、科学家、政治家、发明家、外交官等等，相信你应该知道是谁了。在纽约，他面对几个现实的问题，第一个则是宗教理想与物质上的冲突，第二个是人与上帝之间的关系，第三个是人与社会的关系，他对以上三个问题做理论上的辩述，同时诉说自己的观念。
1.自律，首先是一个持久行为大多数人都是普通人，做不到严格的自律。明知道早睡早起更健康，但就是起不来；明知道垃圾食品对身体不好，但还是嘴馋。究其原因，是那些放纵的行为能给自己带来快感。打游戏、看小说、刷视频、逛微博，给朋友圈里熟悉或不熟悉的人点赞，饿了就点一份油炸食品外卖到家。
第一章 美国开国元勋 富兰克林及其领导艺术 贝拉克·奥巴马当选美国总统，我想如果本杰明·富兰克林地下有知，一定会感到很开心，甚至会笑出声来。因为他认为宽容是美国最重要的美德，也是建立多元民主制度的关键。
