我们都知道，作为抑郁症患者来说，他们在很多的时候，是困在了自己设陷的负面思维和强迫思维的状态了，换言之就是自身一种沉浸在各种负面、痛苦、纠结、难受、绝望、害怕的世界里，因为一直困在里面，迟迟走不来，所以便形成了惯性和日常的思考模式。
图片素材来源：国画周刊——李芥荫《月是故乡明》设计/制图：刘雯“每个人自己都是一个海岛，只有他自己首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。”——艾瑞克·弗洛姆“只有深夜懂我的不开心”，你是否也有过这般体会？夜幕落下，不光天色渐暗，心底的情绪也悄然低落。
