正手发高远球的重要性:今天，我们主要学习正手发高远球，发球，是羽毛球运动中一项重要的技术，发球质量的好坏，会直接影响比赛的主动或被动，发球，也是一项唯一不受对方控制的技术，正手发高远球，也是正手各项技术的基础。
我打高远球还不完美：不能保证每一次回击都能从底线到底线，这个事让我很困扰。我发现高远球大致分为两种：一种是女选手打的，比较容易回到底线，因为力量偏小，球飞到自己头顶上方的时候速度很低，容易完成击球；另一种是教练打的高远球，那个球是俯冲下来的，回球时很吃力。
立冬二十四节气LI DONG今日迎来立冬节气作为冬季的第一个节气立冬既传递着气温下降、万物收藏的物候变化也传递着蓄能积势、孕育未来的美好希冀 立冬之后冷空气活动开始频繁可以加强体育锻炼提高抗病能力PART.
