德国当地时间4月13日,全球领先的专业儿童营养品牌inne在德国曼海姆召开新品发布会,重磅推出专为6-18岁儿童研制的新品竹节钙,德国著名营养专家、媒体及消费者代表出席活动,共同见证了inne竹节钙的全球亮相。
今天继续分享,儿童青少年的营养配餐,11到14岁是一生中钙需要量最高的,每天1200毫克。还有一周,彩虹健康营就结营了,跟大家再分享一下生长发育期,最关键的11到14岁,就是钙是一生中最高需求的时候,比孕产妇哺乳期喂奶的妈妈需要量还要大,如何能把这个钙吃够,大家一定要做配餐,因为你不做配餐的话,你很难了解孩子到底有没有吃够,自己做一套配餐,给大家两天时间。
钙是人体最基本的元素,是骨组织的主要成分,同时参与维护神经和肌肉正常活动。钙还能促进身体内各种酶的活性,参与血液凝固的生理过程。人体99%的钙以磷酸钙和碳酸钙的形式存在于骨骼中。足量的钙摄入对骨的生长、发育起到重要作用。
Matthews V L , Knutsen S F , Beeson W L , et al. Soy milk and dairy consumption is independently associated with ultrasound attenuation of the heel bone among postmenopausal women: the Adventist Health Study–2. Nutrition Research, 2011, 31:766-775.