韩国练习生在聚光灯下的完美身材，是大多数女孩梦寐以求的。她们为了保持完美的身材，坚持执行着严格的减肥计划。今天，让我们共同揭秘她们超狠的减肥秘籍！这个阶段主要是排一下之前胡吃海喝积攒的食物，液体都可以喝，比如咖啡、牛奶、酸奶、椰子水、以及零糖不加小料的奶茶都可以喝。
韩流在席卷亚洲。韩流明星是千禧年记忆的一部分。2000年冬天，H.O.T.在北京工人体育馆举办演唱会，7000多张演唱会门票很快售空。还有不少中国籍艺人在韩国偶像团体出道，韩庚、宋茜、鹿晗......他们共同构成了许多人的少年时代。
时隔7年，SM娱乐终于宣布将推出NCT最后一组分队，并预计透过新出道实境节目选出4名出道成员，再加上「SM ROOKIES」2位确定人选，以6人组出道。SM娱乐公开了参与《NCT Universe : LASTART》的10位练习生。
