最近小周晚上经常难以入睡，即使睡着了也无法进入深度睡眠，一整晚不是在做梦就是多次醒来，因此小周白天感觉身体非常疲惫，提不起精神，早上到公司上班没多久就频繁走神。不仅如此，小周还常常感觉四肢沉重、酸软无力，甚至还影响到了性生活的质量。
#文章首发挑战赛#科学上并没有一个固定的时间表来规定多长时间同房一次不会导致肾亏。性活动的频率受到个体差异、生理状况、年龄、性伴侣的愿望以及整体生活方式的影响。肾亏一词通常是中医理论中的概念，指的是人体精气的亏损，而这一概念在现代医学中并没有确切的科学定义。
大家好我是大强，男人作为家里的顶梁柱，有时候该吃的吃，别舍不得，俗话说：“肾为先，天之本”，肾脏的健康尤为重要，所以说男人肾脏的保养也是至关重要。今天大强推荐2种营养美味美食食谱。很多人都不知道，它才是男人的“滋补猛将”，隔三岔五吃一次，滋补肾经，精力旺盛有干劲。
有网友讨论，到底七夜一次是肾强，还是一夜七次更强?其实，这在中医上看来，都是肾脏亏虚的表现!但这样就会导致肾精，气血的亏虚，正常来说，身体是不会这样透支的，次数一多，一旦开始亏损，身体就要开始遏制自身的欲望了，所以一般不会出现“七次”的情况。
