喂养必须要掌握的几种喂奶姿势，一般分为四种姿势:分别是摇篮式、环抱式、交叉式和侧卧式。这是一种最传统的姿势，用一只手的手臂在内侧支撑孩子的头部，另一只手放在乳房的乳晕上面，在宝宝的身下垫一个垫子，哺乳起来更加的轻松，宝宝也能更舒适的吸食到母乳，这种抱姿，是最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶的姿势。
01我们知道母乳是宝贝最好的口粮，可以增加宝宝的抵抗力，让宝贝少生病，而且国际卫生组织也建议父母要给宝宝母乳喂养，如果有条件的话，最好是喂到2周岁。现在大多数的妈妈都会选择母乳喂养。于是就有了关于夜奶是躺着喂还是抱着喂更好的讨论，网络上各种言论都有。
章子怡曾在微博发文：生理性涨奶,是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的”酷刑”，痛不欲生，双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功。这是哺乳期疼痛的典型案例，但这不仅仅是生理性奶胀，是哺乳期乳房疼痛的一种。
