有圈友问是否需要额外补充免疫力呢?想提升免疫力不管吃什么食物都要补充锌和铁这两种元素!今天就和小圈一块去探究一下吧↓↓↓第一种元素:锌赵敏解放军总医院第六医学中心营养科主任 副主任医师锌是人体必需的微量元素,是人体的肌肉、骨骼,所有的组织器官的组成部分。
有人说锌,有人说铁,的确,这些都属于微量元素,微量元素指人体内含量介于体重0.01%~0.005%的元素,虽然需要的量很微小,但是对健康而言却至关重要,1973年世界卫生组织公布了14种人体必需微量元素,包括铁、铜、锰、锌、钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。
阅读前请点“关注”,每天定时分享关于乳腺肿瘤及癌症知识,拥抱每一位肿瘤患者,让你在抗癌的路上不孤单~大家有没有发现其实乳腺癌患者的生存时间越来越长了?就算是晚期乳腺癌患者,只要找到有效的药物和治疗方式,也能活很长时间?