我们在奥运会中可以观察到一个细节，尤其是跳水运动员，一般跳完之后都会立马用温水冲洗身体，很多人以为是冲掉水池中的一些消毒剂或脏东西，但实际专业的解释是为了保持运动员的体温，避免水池和室内的温差造成肌肉紧张，影响后续比赛的发挥。
游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，加之游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以游泳后要认真清洗皮肤。泳池水中的氯制剂会损伤头发，导致发质干涩，游泳后要及时使用护发素或发膜，不要想着回家再慢慢处理，错过黄金修护期。
夏季天气炎热，游泳的人极具增加，此时游泳应格外注意卫生问题。从北京京康银科医院获悉，自入夏以来医院每天都会接诊约30例因游泳不慎导致中耳炎、皮炎的的患者。专家提醒，游泳前后一定要做好防范措施，避免各种炎症上身。
泳池由于游泳人数很多，导致水变浑浊，甚至含有大量的细菌和病毒，工作人员为了减少疾病的传播，保持泳池水质的清澈和卫生，同时还要符合相关部门的规定，会在泳池水中加入如消毒剂、除藻剂、酸碱平衡剂和净水剂等化学药剂，这些化学药剂会和水中的其他物质反应产生新的污染物;
#退休生活记录#去年9月，女儿邀请和她一起去健身馆游泳。我们俩开了两张两年卡。从去年9月开始，我开始了每天游泳的日子。这是距我20多岁时，六哥教会我蛙泳后，时隔三十多年，重新进到游泳池，开始游泳。这是我们这个地方唯一一家恒温游泳池，还是一个半标准泳池。
“记住，是大腿带动小腿，”这已经是第3次课了，教练还在不断强调并且不停地做示范动作，然后说，“你再试试”，说实话，我那时真的是很迷惑，搞不懂什么是“大腿带动小腿”，我试着又打了一圈，“不对，你还是只动了小腿”，教练也有点无奈。
