视频中金晨下腰四肢撑地，还能灵活地往前跑，不得不说，金晨这腰柔韧性真的一绝。而在第三视角里，可以看到金晨这个视频拍摄的幕后，只见她的小助理在前面半蹲着身子拍摄，金晨则身着米杏色短袖，黑色紧身裤四肢撑地往前走还有点搞笑，不少网友直呼互联网上是没有你在乎的人了吗，金晨，说好的不做搞笑女呢?
关节柔软适不适合跳舞，关键是要看度。张青松透露，恰恰这样一部分人会频繁发生扭伤、不明原因疼痛，不管什么检查都找不到原因，就是疼痛，而且到了青春期后会发现跳舞遇到瓶颈，或是经常发生扭伤、脱臼、关节不稳等问题。
近日，多起女童在舞蹈培训中练习下腰时不慎摔倒导致截瘫的事件再度引发广泛的社会关注，“下腰瘫”问题重新回到公众视野。随着相关案件二审结果的落定，舞蹈培训的安全问题也被推向风口浪尖。所谓“下腰瘫”，是由于儿童跳舞下腰不当，导致脊髓损伤，进而导致运动感觉障碍、大小便失禁等严重后果。
2023-08-02 09:53来源：中国妇女报 链接已复制字体：小大近期，湖南一名曾因练习舞蹈而受伤瘫痪的8岁女孩安琪，在锻炼3年后能够重新行走、骑自行车的新闻感动了众多网友。据报道，安琪当年在学习舞蹈时因“下腰”等动作导致脊髓损伤，而这样的案例近年来屡见不鲜。
舞蹈培训，压断骨头一个视频看着让人毛骨悚然，一个19岁女孩在舞蹈培训机构训练，几个培训老师同时帮她压腿，一个压着前腿，一个扶着腰，一个人一条腿站在后面的大腿上，数着“321”，估计就要完成压腿的任务了。突然就听到“咔哒”一声，然后就听到女孩在尖叫，“好疼啊！
一些老师给学生授课，一开始就是压腿、踩胯、折腰，父母感觉孩子进步了，非常高兴，但是学生们站都站打不直，但是父母不明白，有的老师也不懂，因此就变成了压腿、弯腰、压胯成了一部分人眼中基本功的代名词，孩子去比赛的时候，吓傻了评审团。
