白天和晚上体重一样怎么办

资讯

早晚体重差得多就是代谢快？体重的迷之变化原因其实在这里
* 好不容易跟着刘畊宏坚持了一周怎么还重了?体重秤上那几个数字总是让人欢喜让人忧，不过你可能还不知道它的真正含义哦!
营养师Joye
31评论
为什么晚上体重比早上重？真相原来是这样
不少减肥的朋友每天要称好几次体重，有人可能会发现晚上的体重总是比早上重一些，于是感到很崩溃，觉得自己的“减肥大计”又失败了，事实真的是这样吗?
临沂疾病预防控制中心
1评论
你知道冬夏甚至早晚人的体重会有如此大的变化吗？
你知道冬夏甚至早晚人的体重为什么会有变化吗? 冬天天气寒冷，气温降低，人体为了维持体内温度恒定就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，因而脂肪合成代谢速度加快，而脂肪分解的速度因温度降低又随之降低很多。
海底鸟儿
早晚体重忽上忽下？如何称量体重最准确？
称体重，是减肥人不能割舍的重要仪式。早上起床、吃完午饭、睡觉之前都称一称。但体重秤上的数字忽上忽下的，到底是怎么回事呢？短期快速的体重波动主要来自水分体重是由脂肪、蛋白质、骨质（无机盐）、体液（水）所组成。
上观新闻
1评论
早晚体重差3斤，这种情况正常吗？
早上起床称一下、晚上睡前称一下、饭前饭后称一下、甚至排便前后也要称，只要看见称，就要称一下体重!为什么同样的瘦身方法，体重会出现忽上忽下的情况呢?
长轻健康服务中心
2评论
为什么早晚体重不一样？早晚体重差几斤属于正常？
一般情况下，早上称体重时会比晚上的体重要轻，这是因为早上起床之后，我们人体经过了一晚上的代谢，肠胃中的食物已经被消化干净，此时是空腹称重，身体各项指标较为稳定，这时候称重基本就是你的真实体重。
抗老的小阿姨
6评论
早晚体重差距大，怎么回事？158-170cm的女人，体重多少最标准？
158-170cm的女人，体重多少最标准?许多人家中都有电子体重计，没事儿就站在上面，看看是否减肥成功，或者是否有反弹。
健康普兰1t0
早晚体重差多少算正常？
早晚体重相差多少，才算基础代谢正常?人体在室温18-25摄氏度的环境下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态，此时维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称为基础代谢。
月下萤火
3评论
晚上和早上的体重相差多少算是正常的？你有体重焦虑吗？
‘体重’这一词都是在运动健身当中很多人敏感的一个词汇，有一些朋友喜欢经常上称去称体重，看到体重下降了就眉飞色舞，看到增长了就开始焦虑，尤其是在练了一两周的时候，竟然体重不减反升的情况下，更是崩溃至极!
鱼哥爱健身
56评论
晚上体重跟早上体重相差多少正常
对于很多正在积极减肥的女性朋友来说，一天至少会称早中晚三次体重，但是很多时候她们就会发现自己早上的体重明明已经降下来了，到了晚上的时候体重却又升高了很多，这让她们倍感苦恼和困惑。
瑞尔安心
1评论
晚上和早上的体重相差多少算正常？你有体重焦虑吗？
如今的人都有体重焦虑，尤其是肥胖的人群，对体重是非常敏感的。很多人会频繁测量体重，体重下降了就显得非常高兴，认为是瘦了，体重上升了就显得很焦虑，认为变胖了。
增肌减脂
68评论
早晚体重不一样，怎么回事？
很多人减肥期间会有量体重的习惯，方便知道自己的减肥是不是效果，如果是体重一直在减轻，减肥也会更加有动力。
拂晓之雷
为什么早上的“体重”比晚上轻？尚氏教你科学减肥
如果家里有体重秤的话，很多女性都会发现自己在减肥期的时候，早上和晚上称出的体重是不一样的，为什么会出现这种情况呢?
减重战士
一天居然能“胖”3斤？！带你揭露体重的秘密......
说到减肥，大多人都会直接看数字去评断效果，尤其是“体重”。的确，“体重”是指标之一，可是它也只是众多指标中的一个数字。
金邻部落
人在一天内体重测量相差4-5斤，这种情况究竟正不正常？
减肥中的人，经常会有这样一种情况:恨不得每天称四五次体重，一旦体重下降了，就开心的不得了，一旦体重上升了，又变得很沮丧!
常笑居然说
身材忽胖忽瘦？体重有“记忆”！2点改变，3个妙招助你瘦到90斤
很多人在减肥过程中都会遇到这样的问题：刚开始减肥很顺利，体重嗖嗖下降，但是随着时间的推移，某一天你发现，体重为什么突然不减了？
阿飘聊减肥
正确称体重的方式！你称对了嘛？
很多姐妹们在减肥的过程中，对怎么正确的称体重其实是不太了解的，不知道该怎么样去称体重才是对的。那么今天就为大家来详细解说一下，要怎么样正确的称体重。在称体重前有很关键的一步，是要在早上空腹的时候和晚上睡觉前的体重来进行对比。不能是在早上上完厕所来称噢。这一点姐妹们要注意一下。
浅方80斤
94评论
这九个减肥的说法，你有信过吗？提示：胖的原因可能不止一个
导语:减肥是现如今较为热门的一讨论话题，现在网络上有很多名义上打着减肥的小妙招，实际上就是没有事实依据的荒唐谎言。
淑艳医生科普
本人亲测目前最火的“彻爷减肥法”，我只能说效果太赞了
对于已经在减肥道路上奔跑了20多年的我，只要是市面上出现过的减肥方法，我几乎全部都尝试过，节食，运动，什么过午不食法，黄瓜鸡蛋法，巴拉巴拉那些乱七八糟的方法，对我来说。
毛雪旺得福
2评论
提高代谢的18种方法，轻松养成易瘦体质
别人是狂吃不胖的体质，而你喝水都能长胖，这其中最主要的区别是什么呢?身体代谢速度慢，就容易发胖，那今天就来了解一下自己的代谢情况如何?
热情的学姐护肤
3评论

加载更多

视频