当你第一眼看到下图这款设备，你会猜这是什么呢？你可能会将它联想为修马路时，用来破坏混泥土的爆破装置。而实际上，此物却是一款19世纪末出现的按摩器，专门用来按摩特殊部位的蒸汽zhen动棒！它的前身是下图这款设备：这款设备，是由一位叫做约瑟夫·格伦威尔的英国医生，在1882年发明的。
棍，作为十八般兵器的一种，其实历史久远。可以说，早在穴居时期，为了避免毒蛇猛兽的侵害，古人就折木枝以为棍，用以自卫。及至后代，棍的种类与花样也更为丰富，在棍的基础上也衍生出了更多兵器，其多以铁木。和平时期的当下，在日常生活中总会遇到突发状况，此时可以自由伸缩的甩棍成为热门。
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在古代棍被又称为“挺”，它的制作方法简单，甚至可以说任何一段可以手持的木头都可以被叫作棍，因此在我国早期的一些起义运动中起义军手持的武器有很多就都是可以归类成棍的木头、铁条等等，棍是近战类型的兵器，棍不像刀剑枪矛之类的的武器可以形成割伤或是贯穿伤等致命的伤害，它的攻击方式为打击，造成的伤害主要是钝器伤，相比较来说杀伤性不如前者直接明显，但是因为棍的形制粗长坚韧，比枪柄矛柄还要粗上一些所以在战场上不容易折断，棍对于盔甲也比较克制，有着很强的伤害。
有些人会觉得拿上工具就要给他一个迎风一刀斩。很多新学员在看课程练习的时候会非常喜欢做这个动作，就是躯干完全的扭转。这个动作的初衷可能是觉得躯干完全扭转之后力量会比较大，其实对我们来说这个供给是虚的。其实小指一压手腕一抖，这个力量就非常吓人。
俗话说，有“棍为百兵之祖”，的确，棍是最原始的兵器，你不会武功，可以用棍子去自卫，普遍却靠谱！而棍，棒同属于钝器，两者却有各自不同的流派。长度区别：短的叫棒 长的叫棍 古书中云:齐胸为棒 齐眉为棍 外观区别：棍是指同一材质的柱状打击武器。棒一般是指增加了附件，不是一种材质。
对此，专业人士提醒，“网红”十字棍并不能真正起到矫正体态的作用，如果随意跟风，还可能造成身体损伤。“形体老师推荐，每天十分钟，塑造优雅气质”“使用前视觉身高 165 cm ，使用后视觉身高 170 cm ”…
相信每个玩户外玩EDC的朋友都对纳拓这个品牌非常熟悉，作为一个今年刚入坑的小白，我买的最多的也是纳拓的户外产品，就连今年双十一的购物车也从往年的数码科技类产品转而变成了纳拓的战术笔、手电、伸缩棍等产品。
