2Waziry， R.， Ryan， C.， Corcoran， D.， Huffman， K.， Kobor， M.， & Kothari， M. et al. . Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging.
民以食为天！现在的人说什么也不会亏待自己的肚子。但要知道，“饥饿感”对于身体健康也有着积极意义。中医认为，饥饿是可以调理有些疾病的。这3种病，适当饿一饿就消失了01部分胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。
经常饿一饿是否能加快萎缩性胃炎的恢复？有很多患者问我：经常饿一饿是不是能够加快萎缩性胃炎的恢复？今天我就跟大家讲讲下面的内容，您要可要认真听了。中医认为萎缩性胃炎一般是脾胃虚弱，而饿一饿是为了减轻胃肠道的负担，缓解胃肠道不适的症状。
中医认为萎缩性胃炎大多是脾胃虚弱，不是整个胃萎缩了，而是胃的局部变薄了，如胃窦部、胃角部、胃小弯部等地方变薄，消化功能就减弱了，中医讲就是脾虚胃弱，即脾胃虚弱，消化功能就差，对胃里食物的运化、水谷精微的吸收和水湿的代谢都会出现问题。
