女生怎么提高代谢

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中年女人吃得少怎么不掉秤？原来是代谢慢，5个方法提代谢瘦身快
某个忙碌的中年夜晚，在一位“吃草为生”的女士身体里，召开了一场特殊的“代谢峰会”。他们围坐在一起，讨论着一个棘手的问题:“这位女士为什么吃得少，体重却纹丝不动?”
外科医生Kris
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50岁中年女人，从138到110斤：提升代谢，我强烈推荐这五个方法！
我的一个粉丝朋友最近给我留言:过了春节，自己就50岁了，假期在家里自己干活最多，吃得最少，却还是变胖了?
小溪生活笔记
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减脂期提高基础代谢，脂肪代谢的6个小秘诀
早上，血液里的糖和肝脏里面糖是最低的，你运动五分钟之后就会进入到脂肪消耗的模式，但你如果换到下午，哪怕是消耗同样的热量，但你进入脂肪消耗，可能需要30分钟后才开始，所以，早上空腹有氧也是减脂的好方法。
爱美肤的萍
提醒50多岁的男女：你的新陈代谢或在“减速”，2个方法帮您提高
如果说人的身体是一台机器，那么代谢系统，就是这台机器的电路或者运行逻辑。但随着年龄的增长，当人的年龄来到50岁以上时，新陈代谢都会出现下降的情况，及时察觉，及时改善，才能避免可能出现的潜在疾病风险。
民福康
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提高人体代谢率，从这三点做起
参考消息网6月9日报道美国《新闻周刊》网站5月20日刊发题为《三种提高代谢率的方法，而且它不会随着年龄增长而放缓》的文章。全文如下：人们总是在谈论自己的代谢，或是为代谢慢而长吁短叹，或是因代谢快洋洋得意，但我们对自己的新陈代谢究竟了解多少呢？
参考消息
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40岁后，男女养生各有侧重，有4点尤其要注意！收好这份防病指南，享健康、助长寿
健康长寿是每个人的美好愿望，但现实却是年纪越大，机体的抗病能力越弱，各种疾病会接踵而至。尤其是到了40岁，也进入了“生命高危期”，各种疾病都伺机而动，三高、骨质疏松、肿瘤等风险逐渐增加。
北青网
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