刚怀孕6个月的玲玲已经出现了严重的手脚肿胀，现在手已经没办法握拳了，本来怀孕对于她来说是一件非常高兴的事，但是孕期的困扰接二连三的出现，一开始前几个月是孕吐，好不容易熬过了孕吐的阶段。现在又出现了孕期水肿的现象，不仅手握拳不行，而且脚也出现了肿胀的现象，以前的鞋子都穿不下去了。
----英伦小奶牛----全身或者腿部浮肿的原因一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。三、血液稀释：乳期血容量增加。
女性买怀孕期间手脚容易浮肿。在怀孕后期，孕妇的休息一定要充足，缓解水肿最好的办法就是静养。根据调查显示，我们处于静养的时候，人体的心脏、肝脏、肾脏等器官的负担会减缓，水肿也会随之减轻或者消失。女性在怀孕期间一定要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，要避免着凉。
孕期中， 大部分准妈妈会遇到脚肿问题，除了穿大一点的鞋子，让脚部有足够的活动空间之外，其实也有其他方法来改善脚部不适，一起来听听重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁怎么说吧。孕妈妈舒缓水肿的方法1.不管是坐或卧，尽可能抬高双脚。2.不要久站，记得让双脚多休息一会儿。3.
孕期时，准妈妈那些可怜的脚趾往往会肿胀疼痛，变得扭曲，这个问题迫切需要关注。如果专注这点，对孕妇的身体可能会有许多的好处，包括：缓解疼痛，促进循环，减轻肿胀，降低子痫前期的风险，刺激释放血清素等激素，减少压力，改善睡眠等。1.饮食观察每天的食品和饮料摄入量，将有助于改善孕期健康。
“老公，我怀孕以后好像胖了好多，不仅走路越来越费劲儿，连原本的鞋子都穿不进去了，你不会嫌弃我吧?”听到老婆又表达出了敏感情绪，本来正在忙其他事情的陈先生赶忙走近老婆，在查看完情况以后笑着说，“傻瓜，这不是胖，你这种情况叫做孕期水肿。”
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 刘晓飞相信有不少孕妈妈在怀孕期间都会面临水肿的问题，有的人不仅手脚肿，甚至全身都肿。那为什么怀孕期间会发生水肿呢，又该如何正确应对，不妨来听听洛阳市中医院妇产科一病区主任宋新丽是怎么说的吧！孕期水肿一般分为生理性水肿和病理性水肿。
孕中期以后，身体变化可能会包括水肿，水肿不会对胎宝宝产生不良的影响，等到产后会慢慢自愈，不要太担心。重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，孕期水肿可能会影响孕妈妈生活质量，影响身体代谢，因此，缓解水肿也是必要的，孕妈妈可以通过饮食来缓解水肿。
怀孕到中后期，很多孕妈妈的脚会肿起来，会大一到两个码，特别难受。我当初从一医生那里学来的，试了试，对我来说非常有效，一天炖一条小鲫鱼，吃了三天就见效了。分享出来看能不能造福更多受水肿困扰的妈妈。医生的原话：怀孕脚肿，服用鲫鱼炖红小豆能很快消肿，非常灵验。可加少许盐，喝汤吃肉。
