宝宝的成长离不开饮食的营养搭配，从最初的母乳喂养期到后来的学吃饭，这期间是一个重要的敏感过渡期。我的孩子半岁了，开始添加辅食了，孩子的饭里能不能加油呢？我的孩子一岁了，每天吃多少油盐合适呢？经常会有家长询问何时能吃“油和盐”以及“怎么吃”的问题。
宝宝由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等，需要妈妈的特别注意。
春天，万物生长，妈妈们都抓紧时机在餐桌上给孩子补充生长营养。可是，春天天气潮湿多变，孩子一不小心就容易生病，影响胃口。大家经常为晚餐做什么菜而烦恼。今天为大家分享一个厨房妙招：往菜里适当加醋！营养专家表示：适当吃醋好处多！
关于“不吃盐没力气”、“辅食不放盐宝宝不爱吃”的言论，C妈在以往的文章里已经辟谣过太多次，估计号里的妈妈们耳朵都要起茧子了吧。但事实是，还是会有家长不断发来反馈:老人总觉得辅食口味太淡宝宝不爱吃，想着让加点盐、酱油啥的。
宝宝辅食讲究多，不同年龄段，辅食调味品的添加也是有规定和定量的。一起来看下如何给宝宝辅食添加调味品吧！一、1岁以下宝宝：油、酱油、盐（少量）醋尽量不要添加。1岁左右宝宝的身体代谢钠非常慢，而且从其他方面得到的盐分是足够身体供应的，不需要额外添加。
