红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 崔萱）现代社会中，大部分人都遇到过排泄问题，排便不畅就是常见的症状之一。每次便意满满的去厕所排便，但蹲很久都只有一点点，或者刚拉完没多久又想拉。对此许多人会表示疑惑，难道是因为吃的多所以大便拉不完吗？事实上，这可能是肛肠健康受损所致。
相信有不少人会被便秘所困扰，一提到便秘的症状大家是不是会想到‘大便干，排便不畅，没有便意’之类的表现？身边亲友给你说了他的通便秘方用在自己身上，效果却不尽人意......这可能并不是你亲友的方法不行，而是你没有对症。别看一个小小的便秘其实里面也大有玄机。
今天来跟大家聊聊便秘，很多人生活中都受到便秘的困扰，但是不当一回事，大便排不出来了，吃点火龙果、香蕉，或者吃点清热泻火的药，排出来了就不管了。但是有一种人啊，他的便秘吃这些东西是不管用的，并且是越吃，越拉不出来。
很多人都有便秘的问题，每次上厕所的时候都会感到痛苦，好好的“便便”，为什么拉不出来？总是便秘到底该怎么办？长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医专家来解答。什么是便秘？便秘是指一段时间内排便次数减少（每周少于3次），粪便干结、量少，排便费力。
