情绪稳定，成为不少年轻人迫切的需求。在社交平台上，我们不难发现，越来越多的人开始寻求中医的帮助，希望通过中药调理，达到情绪平和的状态。本期节目，我们分享中医如何看待情绪问题，以及如何通过中医的方法，帮助我们实现情绪的调和与稳定。
惊蛰节气，春雷乍动，蛰虫惊而出走，天地阳气升腾。中医讲“肝应春”，此时肝气最旺，而青少年正值“肝常有余”的生理阶段，升入高中后面临学业压力、社交重组、认知跃迁三重挑战，恰似春笋顶石破土，易生焦虑抑郁，且看中医如何妙解这场“青春惊蛰”。
【查找证书】在生活的舞台上，我们皆是主角，演绎着各自的悲欢离合。然而，快节奏的生活、如山的压力，常让情绪如脱缰野马，肆意狂奔。焦虑、抑郁、愤怒等情绪不时冒头，搅乱生活的平静湖面，泛起层层涟漪。中医却如一位智慧的长者，轻声告知我们：情绪的波澜，与肝脏息息相关。
