情绪稳定,成为不少年轻人迫切的需求。在社交平台上,我们不难发现,越来越多的人开始寻求中医的帮助,希望通过中药调理,达到情绪平和的状态。本期节目,我们分享中医如何看待情绪问题,以及如何通过中医的方法,帮助我们实现情绪的调和与稳定。
惊蛰节气,春雷乍动,蛰虫惊而出走,天地阳气升腾。中医讲“肝应春”,此时肝气最旺,而青少年正值“肝常有余”的生理阶段,升入高中后面临学业压力、社交重组、认知跃迁三重挑战,恰似春笋顶石破土,易生焦虑抑郁,且看中医如何妙解这场“青春惊蛰”。
【查找证书】在生活的舞台上,我们皆是主角,演绎着各自的悲欢离合。然而,快节奏的生活、如山的压力,常让情绪如脱缰野马,肆意狂奔。焦虑、抑郁、愤怒等情绪不时冒头,搅乱生活的平静湖面,泛起层层涟漪。中医却如一位智慧的长者,轻声告知我们:情绪的波澜,与肝脏息息相关。