下面的这些图片是一位热衷于健康养生的功友制作的，除了起势、第六部，五劳七伤往后瞧、第八部，两足顿顿饮嗜消，收式这几部有一些地方细节过于注重外，大部分都是比较到位和清晰的，也是比较难能可贵的，所以想了想还是都放上吧。
根据著名经络学家|张维波教授的多年研究，可知道：经络是组织液的通道，具有低流阻等效应。进一步，我们可以把经络理解为放在水中的软水管，组织液在这个软水管中运动，而所谓的气就是组组液在经络理的的循经流动，而疏通经络就是疏通这个软水管中粘连的杂质。
金刚功练外功，练形体，练五脏六腑，运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉，该功易学易练，自张道长传功几十年来，目前国内外很多人坚持正确练功，很多人的病都减轻甚至痊愈，所以该功法对祛病健体的效果非常好，深受大家欢迎。
