“我最近好困,有点时间就想睡觉”“就我这两天睡不着吗?”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”……这两天网友频繁讨论着自己异常的状态嗜睡、失眠上班睡过头、不想上学大家一合计发现原来都这样!这都是因为地磁暴?“磁暴是否对人体有影响?”“磁暴会影响睡眠吗?
居民整体睡眠质量欠佳,近1/3的人群睡眠时长不足,22%的人群睡眠质量较差,00后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《2024中国居民睡眠健康白皮书》揭示上述现象。那么,人一天到底睡多久最好呢?事实上,这是因人而异的。
“我经常吃了就想拉,自己吓得不行,有时候早上起来就想拉!还有晚上洗澡前,一定得先要拉一次,有时候发现大便不成形,会不会是肠癌啊?”这是小艾在后台收到的私信,可能有些人与这位朋友有类似的烦恼。那么,吃完饭就有便意到底是不是的肠癌信号呢?一、吃完饭就想上厕所,预示着肠癌来临?
长假归来,面对7天的工作日,许多人表示自己得了“节后综合症”——为什么明明休息了8天却感觉身体更疲惫了,节后完全提不起精神?很多上班族平时工作强度大,经常加班熬夜,严重“缺觉”。于是在刚刚过去的长假,“补觉”就成了当代上班族的头等大事,常常是一觉睡到自然醒,中午抽空接着睡。
国家空间天气监测预警中心15日介绍,北京时间9月14日23时29分,太阳活动区13825爆发了一次明显的耀斑,其峰值强度为X4.5级,达到大耀斑等级。耀斑发生时我国正处在夜间,因此没有给我国电离层天气造成影响。SDO卫星拍摄到的此次太阳爆发活动的画面。